Preserva tu colágeno
23 de febrero de 2023
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¿Sabías que tienes 3 edades más?
Dra. Lisette Rondón Medrano
5 de septiembre de 2022 – 3 minutos de lectura
Todos conocemos cuántos años tenemos de acuerdo a nuestra fecha de nacimiento. Esta es la llamada edad cronológica, que no podemos cambiar, pero nuestro cuerpo tiene otras 3 edades que sí tenemos la posibilidad de modificar y potenciar por completo nuestro estado de salud. Ellas son:
➊ la edad aparente, que es aquella que lucimos frente al espejo
➋ la edad psicológica, que es la que sentimos tener y está en relación con nuestro nivel de energía y vitalidad
➌ y la edad biológica, que representa la edad de nuestras células
➋ la edad psicológica, que es la que sentimos tener y está en relación con nuestro nivel de energía y vitalidad
➌ y la edad biológica, que representa la edad de nuestras células
La única que no puedes modificar es la edad cronológica, las otras tres sí.
En condiciones normales, todas tus edades deberían ser iguales, pero lo ideal es lograr que la edad cronológica sea la mayor de todas, es decir, que logres reducir tu edad biológica, aparente y psicológica, lo que hará lucir y sentirte más joven y saludable.
De todas estas edades, la más importante es la edad biológica, ya que ella va a determinar no solo el ritmo de tu envejecimiento, sino que también el riesgo de padecer de enfermedades y morir de forma prematura.
- ¿Cuál es tu edad cronológica?
- ¿De cuántos años te sientes?
- ¿Cuál es la edad que las demás personas creen que tienes?
Si te sirve de orientación, puedes completar este test online para descubrir cuál es la edad real de tu piel.
Así podrás tener más claro cuál es tu punto de partida y trazar tu estrategia de rejuvenecimiento integral.
De igual modo, para conocer exactamente cuál es tu edad biológica existen algunos parámetros claves y analíticas sanguíneas que nos dan una visión más precisa del estado de nuestras células y nuestro riesgo a envejecer prematuramente.
Reducir tu edad biológica es el secreto para rejuvenecer.
La ciencia ha dado pasos enormes en este sentido y hoy en día es posible revertir por completo el ritmo de nuestro envejecimiento, prevenir e incluso revertir enfermedades, si aplicamos los conocimientos correctos y personalizamos al 100% las indicaciones.
Si quieres conocer una manera efectiva de lograr este objetivo, el Método ABCD de Rejuvenecimiento Integral® es una excelente alternativa. Te invito a hacer click aquí para conocer más sobre él.
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